Vragen rondom zingeving bij verlies of ziekte

Waarom overkomt mij dit?
Een verleidelijke vraag: ‘waarom …?’ Maar wat kun je met deze vraag? Het helpt je niet echt verder. Door deze vraag bestaat de neiging dat je jezelf van alles kwalijk gaat nemen of dat jij je een slachtoffer gaat voelen. Misschien ga je wel klagen, waardoor jijzelf en je omgeving in een negatieve spiraal terechtkomen. Mogelijk gaat men contact met jou mijden.

Heeft mijn verlies of mijn lijden zin?
Die vraag kan niet iemand anders voor jou beantwoorden. Maar het helpt je wel als je jouw lot met verve draagt en als je bereid bent om het proces waarin je terecht bent gekomen als een ontwikkelingsproces te zien. Ook al gaat je lichamelijke gezondheid misschien achteruit, toch kun je mogelijk groeien in het loslaten of in het accepteren van hulp. Ik zie om mij heen dat het proces van aftakeling ook positieve effecten kan hebben. De liefde tussen jou en je partner kan groeien of er kan dankbaarheid ontstaan.
Niet dat lijden leuk is, maar naast het feit dat het een grote uitdaging is, biedt het ook kansen.
Een prachtig boek over het ziekteproces en de doodstrijd: “De Dood van Ivan Iljitsj” van Lev Tolstoj.
Ivan Iljitsj wordt zieker en zieker. Hij wordt geconfronteerd met de zin van zijn leven en de onvermijdelijk naderende dood. Hij gaat op zijn sterfbed steeds intenser ervaren welk leven hij heeft geleid. Na een heftige strijd komt hij uiteindelijk tot inzicht en dan kan hij het leven loslaten.

Wie heeft de regie over mijn rouwproces of ziekteproces?
Dat ligt eraan of jij jezelf uit handen geeft of dat jij (mede) bepaalt wat je wel of niet wilt doen of wilt ondergaan.
Toen ikzelf tien jaar geleden in een rouwproces kwam, kreeg ik van vele kanten ongevraagd advies over hoe ik mijn leven verder ‘moest’ inrichten. Zij dachten precies te weten wat voor mij de beste oplossing zou zijn.
Maar al die goedbedoelde adviezen hielden geen rekening met wat voor mij van grote waarde was: zingeving ervaren in de vorm van mijn hart volgen en mijn lot accepteren.

Oktober 2024